Слухати ефір ТЕЛЕФОН СТУДІЇ +38(044)239-60-19
07:48
28.05.2018
понеділок

Що блокує наш розвиток? Які комплекси стримують нас у житті і як їх подолати?

Щоб розвиватися у житті, варто визначити хто ви на "футбольному полі"...
Щоб розвиватися у житті, варто визначити хто ви на "футбольному полі": нападаючий, захисник, воротар, чи.. м’яч. Гравець, чи той, ким грають.

Є блок до самореалізації – комплекс Іони. Був такий біблійський пророк, який вважав, що він трішки більше адекватніше реагує на ситуацію, трохи більше знає і не хотів розвиватися. Такий комплекс – це один з головних блоків до досягнення реалізації. Коли людина не готова пережити себе успішною, боїться сама себе, не хоче розкривати свій потенціал, тому що думає, що вона якась не така, є кращі і таке інше. І людина утримує себе.

Цим комплексом можна пояснити і прокрастинацію (відкладання на потім) і театр безпеки і різноманітні психологічні захисти (раціоналізація, уникнення). Людина захищається від того, щоб відкрити себе.

Але завжди у людини йде конкуренція двох потреб: потреба у розвитку і потреба у безпеці. І люди частіше обирають безпеку.

Один з механізмів розвитку – це особистісний вибір. Коли людина вибирає те, що вона хоче робити далі. І тут головне – відмова від альтернативи. І друга умова справжнього вибору – це готовність взяти на себе відповідальність за цей вибір.

А є ще театр безпеки – це певний самозахист людей і навіть великих груп людей – це такі звички, які люди щодня роблять, щоб відчувати себе у безпеці. Наприклад, це алкоголізація. Люди вживають алкоголь, і тоді п’яному море по коліно, страх знявся і для вирішення питань – вони п’ють.

Або накопичення речей – ніби про запас, щоб відчувати себе у безпеці, замість того, щоб реалізуватися і вміти в будь-який час це дістати. Це іллюзія безпеки. Гра у безпеку. Чи ностальгія, коли люди ностальгують за минулим, залишаються там, бо там все зрозуміло. Чи небажання шукати кращої роботи, і праця на старій, гіршій, безперспективній, але де все і всі відомі.

Тож, щоб зняти блоки у житті, варто знати: від чого ви отримуєте задоволення, друге – зробити вибір і третє – сказати так! своєму вибору.

Такі поради у програмі "Особисто з Анною Данько" дав психотерапевт, член Київської спілки психотерапевтів, керівник плей-бек театру Володимир Савінов.
Програма: Особисто